Loppiaisena pidetyn ravintoluennon materiaali on nyt ladattavissa tältä sivulta. Luentomateriaalin pohjalta lajin kuin lajin urheilija voi suunnitella oman ruokailuaan ja harjoitteluaan.
Ladattava luentomateriaali
Ravintoluento (PowerPoint -esitys)
(Esityksen katsominen onnistuu PowerPoint Veawerilla)
Ravinto-ohjeet nuorille (PDF)
Hyvät ravintoainelähteet (PDF)
